FREEな毎日

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- --:-- | スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) |
yo3.jpg

















今日はKamogawa Yoga のMIO先生のご自宅でのYOGAのレッスンに行ってきました。
鴨川に来てから初めてのYOGA教室。
しかも、マンツーマンの個人レッスンです。
個人レッスンなんてちょっとドキドキ。

東京ではHOTYOGAばかり通っていて、すごくハードでYOGAって疲れる~って
思っていたけど、MIO先生のYOGAは、心も体も気持ちよくリラックスが
できて、最後の方は自分が何処にいるかわからない位、リラックス。
気持ちの良い時間を過ごせました。
これがホントのYOGAなんですね。
最近YOGAもさぼっていたから、体もカチカチ(笑)
今日習った事を明日から自宅で毎日続けなきゃね。

MIO先生の自宅もすごくステキな古民家で、ゆったりと
良い空気が流れているのが感じられました。
すごくステキな先生に出会えて、とても嬉しく思います。
次のレッスンも宜しくお願いします。

yo2.jpg



yo1.jpg
スポンサーサイト












管理者にだけ表示

トラックバックURL↓
http://freeandfunky.blog130.fc2.com/tb.php/316-475b9982

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。